各界から注目を集める「セロトニン研究」の第一人者

1948年東京生まれ

東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事。その間、米国ニューヨーク州立大学に留学

東邦大学医学部統合生理学で坐禅とセロトニン神経・前頭前野について研究。2013年に退職、名誉教授となる

著書『脳からストレスを消す技術』（サンマーク出版）が20万部のベストセラーに

その他の主な著書に『ストレスすっきり！脳活習慣』（徳間書店）、『セロトニン欠乏脳』（NHK生活人新書）など、50冊以上

最新刊は『太陽の浴び方』(山と渓谷社)

『エチカの鏡』（フジテレビ）、『朝イチ』（NHK）、『元気の時間』(TBS)など、テレビ出演も多数