リトルスマイルの始まり~現在

 

人が集う場所が作りたくて、深谷市のはずれ(旧花園町)で2007年にオープンした手作りパンカフェ&ギャラリーがリトルスマイルの始まりです。

 

人通りもあまりない畑の中の一軒家のため、通りがかりの方が立ち寄るというよりも、わざわざお越しいただきゆっくりとおしゃべりしながらパンを買っていってくれる、そんなお店でした。

 

時折、アート講座やミニコンサートなども開催して、少しずつ地域のみなさんに親しんでいただけるようになってきたのかなあ、と感じています。

 

2013年よりパンカフェの営業を縮小し、その間に日本のセロトニン研究の第一人者である有田秀穂博士のもとで、ハッピーホルモンといわれるセロトニンのことについて学び、このセロトニンという脳内物質が、ストレスを溜めこまず心身の元気を維持するためにとても大きな役割を果たしていることを知りました。

 

セロトニン活性のため日常にとり入れたいウォーキングの実践、さらにこれからの健康長寿時代には必須である歩く力を身につけるためにポールウォーキングのコーチ資格を取得しました。

 

現在は、『ふれあいと笑顔』をテーマにした花園手作りパンカフェの運営と、さいたま市と深谷市(旧花園町)周辺でのポールウォーキング指導を中心に活動しています。

 

リトルスマイル  瀧映子(たきえいこ)

日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロ

日本ランニング協会認定ウォーキングアドバイザー

有田秀穂博士公認セロトニントレーナー

日本レクリエーション協会余暇開発士

 

2007年 深谷市内(旧花園町)に手作りパンカフェ&ギャラリー「リトルスマイル」を開業

2014年 セロトニンDojo(有田秀穂博士)公認セロトニントレーナー認定

2016年 深谷市の手作りパンカフェとさいたま市を拠点にポールウォーキングコーチ&セロトニントレーナーとしての活動も始める

2019年 日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロ取得

花園手作りパンカフェの運営とポールウォーキングの指導により、地域の皆さんが毎日笑顔で過ごせるお手伝いができればと思っています