【リトルスマイルより最新のご案内】
＜花園手作りパンカフェの営業日＞
6月 6日（土）、13日（土）、20日（土）、27日（土）10：00ー16：00
7月 4日（土）、11日（土）、18日（土）、25日（土）10：00ー16：00
今注目のポールウォーキング！
＜花園カフェクラス＞
日時 6月9日（火）10：30－12：00
会場 秩父ミューズパークで行います
参加費用 700円
申込締切 6月6日（土）
＜三橋総合公園定期クラス＞
毎週月曜日 9:30－11：00開催
詳細は「ポールウォーキング」ページをご覧ください
＜ポールウォーキング体験クラス＞
日時 調整中
会場 さいたま新都心公園 または 三橋総合公園
参加費用 1,000円
申込締切
※専用ポールは当方で準備いたします
※体験ご希望の方はお問い合わせください
＜セロ活（セロトニン活性）ウォーキングクラス＞
参加ご希望の方は、お問い合わせください
今話題の『セロトニン』って知っていますか？
今注目されている幸せを運ぶ脳内の神経伝達物質（ハッピーホルモン！）セロトニン
心の安定や自律神経を整えるために活躍する人間の誰もが備え持っているココロとカラダに効く万能薬のようなものです
ところが現代のストレス社会や現代人の多くにみられる生活習慣は、このセロトニンを弱まらせてしまっているんです
すると、原因不明の体の不調や心の病いに陥ってしまう、という結果に・・・
リトルスマイルではセロトニンをテーマにウォーキングやカフェでのふれあいの場を提供し、心や体を健やかに保つ皆様の健康づくりをお手伝いいたします