【リトルスマイルより最新のご案内】
＜花園手作りパンカフェの営業日＞
11月 2日（土）、9日（土）、16日（土）、23日（土）、30日（土）10：00ー16：00
12月 7日（土）、14日（土）、21日（土）、28日（土）10：00ー16：00
＜花園手作りパンカフェ イベントのお知らせ＞
今年もやります！リトルスマイルのほんわかクリスマス
「HAO＆KAYOのウクレレ・クリスマス」
日時：12月21日（土）午後1時30分～4時頃まで
参加費：お一人500円（小さな茶菓子付き）
※小学生以下は無料でお楽しみください♪
年末恒例のウクレレの音色とKAYOさんの歌声でゆったりとひと時を楽しむリトルスマイルのほんわかクリスマス！
＜花園カフェクラス＞
日時 12月10日（火）10：30－12：00
会場 リトルスマイル花園カフェ
参加費用 1,000円
申込締切 12月7日（土）
＜三橋総合公園定期クラス＞
毎週月＆金曜日 9:30－11：00開催
詳細は「ポールウォーキング」ページをご覧ください
＜ポールウォーキング体験クラス＞
日時 調整中
会場 さいたま新都心公園、三橋総合公園
参加費用 1,000円
申込締切
※専用ポールは当方で準備いたします
※体験ご希望の方はお問い合わせください
＜セロ活（セロトニン活性）ウォーキングクラス＞
参加ご希望の方は、お問い合わせください
今話題の『セロトニン』って知っていますか？
今注目されている幸せを運ぶ脳内の神経伝達物質（ハッピーホルモン！）セロトニン
心の安定や自律神経を整えるために活躍する人間の誰もが備え持っているココロとカラダに効く万能薬のようなものです
ところが現代のストレス社会や現代人の多くにみられる生活習慣は、このセロトニンを弱まらせてしまっているんです
すると、原因不明の体の不調や心の病いに陥ってしまう、という結果に・・・
リトルスマイルではセロトニンをテーマにウォーキングやカフェでのふれあいの場を提供し、心や体を健やかに保つ皆様の健康づくりをお手伝いいたします